Ihr Baby schläft viel?
Erfahren Sie die optimale Dauer und Anzahl der Schläfchen am Tag.
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Babys schlafen viel – die durchschnittliche Schlafdauer
| Alter | Soviel Schlaf braucht Ihr Liebling pro Tag (in 24 Stunden) |
| Neugeborenes |
16 bis 20 Stunden |
| 3 Wochen |
16 bis 18 Stunden |
| 6 Wochen |
15 bis 16 Stunden |
| 3 Monate | ca. 14,5 Stunden |
| 4 Monate | Gesamt: ca. 14,5 Stunden
|
| 6 – 12 Monate | Gesamt: ca. 14 Stunden
|
| 2 Jahre | Gesamt: ca. 13 Stunden
|
| 3 Jahre |
Gesamt: ca. 12,5 Stunden
ODER ca. 12,5 Stunden nachts |
| 4 Jahre | Gesamt: ca. 12 Stunden
ODER ca. 12 Stunden nachts |
| 5 Jahre | Gesamt: ca. 11,5 Stunden
ODER ca. 11,5 Stunden nachts |
| 6 Jahre | Gesamt: ca. 11 Stunden
ODER ca. 11 Stunden nachts |
Die folgenden Werte sind ein Durchschnitt und dienen deshalb nur zur Information. Beachten Sie, dass Abweichungen von +/- ein bis zwei Stunden Sie nicht beunruhigen sollten.
Achtung: Sollten Sie die Tagesschläfchen kürzen oder gar nicht einhalten, und sich darauf verlassen, dass Ihr Baby die Nacht dann durchschläft, dann laufen Sie Gefahr, dass Ihr Baby dann gestresst, übermüdet und reizbar wird.
Baby schläft viel – Tipps
Wird Ihr Baby innerhalb der ersten 30 Minuten wach, dann nehmen Sie es in den Arm, wiegen und streicheln es wieder in den Schlaf.- Ältere Babys schlafen meist von selbst ein.
- In der Regel dauert es rund eine Woche oder länger, bis die ersten Änderungen und das Schlafmuster bemerkbar werden.
- Sie müssen Ihrem Baby vertrauen. Dadurch vertraut es Ihnen und sich selbst. Dadurch entwickelt das Baby Selbstvertrauen und es entsteht eine gesunde Entwicklung der Persönlichkeit.
- Das heißt: Je schneller Sie auf Ihr schreiendes Baby eingehen, desto schneller wird es damit wieder aufhören!
